До найбільш приємних і повністю нешкідливих способів відновлення та зміцнення еректильної функції у чоловіків слід віднести нормалізацію режиму харчування, а також включення до щоденного раціону продуктів, віднесених до категорії афродизіаків. Так, наприклад, дуже корисні та поживні всі види горіхів: волоські, кешью, мигдаль, фундук та багато інших.
Практично всі вони містять у своєму складі практично ідентичні комплекси вітамінів, мікро та макроелементів, амінокислот, інших активних компонентів. Для того, щоб зміцнити і відновити у чоловіків потенцію, достатньо вживати невелику жменю абсолютно будь-яких горішків протягом дня, і міцне чоловіче здоров'я забезпечене на довгі роки.
Користь горіхів для чоловічого здоров'я
Для чоловіків корисні майже всі види горіхів, незалежно від того, в якому вигляді вони вживаються: була застосована кулінарна обробка, чи ні. Тобто, однаково корисні властивості мають, наприклад, як сирі ядра, так і обсмажені і перемелені горіхи. А при поєднанні їх з іншими препаратами, що також є афродизіаками, можна в рази посилити їх збуджуючі властивості.
В цілому ж, як превалюючі властивості, які найбільш корисні для організму людини, необхідно перерахувати:
- Завдяки антиоксидантним властивостям речовин, які містяться практично у всіх видах горіхів, цей продукт сприяє виведенню з організму шкідливих токсинів, продуктів розпаду, шлаків. Також ці корисні мікроелементи ефективно уповільнюють процеси старіння, що особливо важливо для чоловіків середнього та старшого віку. Адже саме фізіологічне старіння нерідко є основною причиною зниження потенції.
- Жирні кислоти позитивно впливають на метаболічні процеси в організмі, налагоджують і відновлюють обмін речовин, покращують струм гемалімфи, в тому числі, в області малого тазу. Саме зазначені властивості горіхів зумовлюють їхню збуджуючу дію, пов'язану з припливом крові до статевих органів.
- Будь-які види горіхів рекомендується вживати як заходи профілактики захворювань онкологічного характеру, а також ряду недуг статевої сфери, як чоловіків, так і жінок. Активні речовини, що входять до складу продукту, стимулюють процеси регенерації клітин і тканин, підвищують імунітет, перешкоджають розвитку запальних процесів.
- Крім того, будь-які горіхи є енергетично насиченим продуктом. Невелика жменька, з'їдена протягом дня, дозволить відновити сили, витрачені навіть при фізичних навантаженнях, що виснажують, і наситити організм необхідною кількістю корисних речовин.
Важливо! Незважаючи на всю користь горіхів, не слід вживати їх у великій кількості. Продукт має високий рівень калорійності, і цілком може спровокувати швидкий набір маси тіла. Однак, при дотриманні певних норм дозування, які встановлюються в індивідуальному порядку, їсти їх можна, в тому числі, і при дотриманні низькокалорійної дієти.
Користь волоських горіхів
Найсмачніші, що мають максимальну користь для чоловічого здоров'я, горіхи — це, безперечно, волоські. Саме до складу волоських горіхів входить цинк – речовина, на основі якої базується вироблення чоловічого гормону – тестостерону.
Особливо важливим є прийом в їжу волоських горіхів для досягнення планки середнього віку. Завдяки вмісту широкого спектру корисних речовин цей продукт активно уповільнює процеси старіння, прискорює обмін речовин, стабілізує вироблення чоловічих статевих гормонів.
Чим корисний мигдаль
Мигдаль також має позитивний вплив у питаннях лікування статевих розладів, зміцнення потенції та підвищення лібідо. Мигдаль містить у своєму складі аргінін - речовина, що сприяє розширенню кровоносних судин та відновленню кровообігу.
Особливо виражено його позитивний вплив за наявності процесів застою у сфері органів малого таза. Адже саме патологія цього роду є основною причиною еректильної дисфункції, відсутності статевого потягу, неконтрольованого сім'явипорскування.
Найкраще є мигдаль у поєднанні з іншими продуктами, що мають збудливі властивості безпосередньо перед статевим актом. Такий захід дозволить у рази посилити статевий потяг, збільшить не лише тривалість, а й якість акта зносини.
Цінні якості фундука
Не тільки корисний, але й фундук, що володіє приємними смаковими якостями, також сприяє відновленню та зміцненню чоловічого здоров'я, що обумовлено великою кількістю цинку, що входить до його складу. Однак, крім зазначених властивостей, фундук також має виражену заспокійливу дію, допомагає зняти стрес, заспокоїти нервову систему, зменшити ризик розвитку депресивних станів та неврозів.
Крім того, фундук збагачений великою кількістю вітаміну Е, вміст якого забезпечує продукту унікальний антистерильний ефект. Тобто, регулярне вживання даного виду горіхів на їжу надає лікувальний вплив не тільки при еректильній дисфункції, але і при безплідді.
Цікаві рецепти
Горіхи для потенції найкорисніші у тому випадку, якщо вживати їх згідно з прийнятими правилами. Існує кілька рецептів, з яких можна зміцнити чоловічу силу. Як максимально ефективні необхідно назвати наступні:
- Найкраще вживати щодня будь-які види горіхів: фундук, мигдаль, кешью, або інші, у кількості, що не перевищує 100 грам. Які саме вибрати залежить виключно від особистих смакових переваг.
- Також ефективний наступний метод: щодня рекомендується вживати не більше 100 г горіхів у поєднанні з двома склянками свіжого козячого молока. Такий захід дозволить не тільки добре зміцнити потенцію, але також підвищить імунітет.
- Не менш корисний і такий рецепт: змішати будь-які горіхи, які саме залежить від смакових уподобань, і натуральний рідкий мед. Для проведення повноцінного курсу лікування достатньо двох склянок того та іншого препарату. Приймати кожен день у кількості двох столових ложок, незалежно від часу доби та прийомів їжі.
Не слід забувати про те, що в деяких випадках вживати будь-які види горіхів небажано, наприклад, за наявності захворювань судин та серця. Щоб уникнути погіршення стану, бажано проконсультуватися з лікарем з приводу регулярного прийому даного продукту в їжу.